Ustaz Mohd Kazim Elias - 3 Perkara Nabi Suka.

Health Conditions Of Special Concern in Singapore

1. Myopia (short-sightedness or near-sightedness)

 WHY: Children in spectacles are all too common in Singapore which has one of the highest prevalence rates of myopia — an eye condition that affects a person's ability to see distant objects clearly — in the world. At least 30 per cent of our Primary One kids have defective vision (as compared to 12 per cent in Hong Kong). And as these children progress to upper primary school, the percentage goes up to 60 per cent. Professor Donald Tan, Medical Director at the Singapore National Eye Centre (SNEC) explains: "Genetically, the Chinese are predisposed to myopia. So Chinese children who spend hours in near-focus activities, such as reading, craftwork, playing computer games and using handheld devices like mobile phones are at an even higher risk."


PREVENT THIS: Parents can encourage good eye care habits, such as holding the work as far away as possible and not lying down to read. They can also get their children to pursue outdoor activities like badminton or rollerblading.

 2. Colorectal cancer WHY: Singapore has one of the highest incidence of colorectal cancer in Asia. It is also the most common cancer here. Dr Choo Su Pin, Senior Consultant at the Department of Medical Oncology, National Cancer Centre Singapore (NCCS), observes: "Every year, 1,500 Singaporeans are diagnosed with this form of cancer which affects men and women alike." Those who are over 45 and have a family history of colorectal cancer are at a higher risk. However, less than 10 per cent of colorectal cancers are due to inherited gene defects, adds Dr Choo.

PREVENT THIS: To reduce your colorectal cancer risk, don't smoke, because the inhaled smoke can carry carcinogens to your colon. Also, keep active and maintain a healthy weight. Diet-wise, cut down on red meat, fat and alcohol. High-fibre foods may have a protective effect. If you are already showing symptoms like persistent diarrhoea or constipation, bloody or thin stools or mucus in stools, unexplained weight loss and abdominal discomfort, consult a doctor.

3. Diabetes WHY: Diabetes mellitus is a chronic disease where there is too much sugar (glucose) in the blood. It is caused by either the inability of the pancreas to secrete a hormone called insulin, or the body's inability to use insulin properly. Dr Goh Su-Yen, Head of the Department of Endocrinology at Singapore General Hospital (SGH), says: "In Singapore, nine per cent of the adult population has diabetes. Studies on diabetes among the Chinese, Malays and Indians have shown that the latter two races have a higher incidence of the condition." Recently, international researchers found that six genes could trigger type 2 diabetes in people of South Asian ancestry, like Indians. In fact, they are up to four times more likely to develop the disease than Europeans.

PREVENT THIS: Being overweight, more than 40 years old or pregnant, or having a family history of diabetes, put you at a higher risk. Eat a balanced diet and control your sugar intake to keep blood glucose levels under control. Also, exercise regularly to maintain a healthy weight. Naturally, do not smoke and limit your alcohol intake.

4. Nose cancer (nasopharynx or nasopharyngeal cancer) WHY: In Singapore, nose cancer is the 6th most common cancer in males. The cancer is actually known to occur more frequently in Asia and North Africa than in the rest of the world. Dr Terence Tan, Senior Consultant, Department of Radiation Oncology, National Cancer Centre Singapore (NCCS), says: "Nose cancer mainly affects the Chinese (especially those in the Cantonese dialect group), and to a lesser extent, Malays." It affects men more than women, and typically occurs between the ages 35 and 55. Having a family member with nose cancer can mean that you are genetically predisposed to it.


PREVENT THIS: There are no sure ways to prevent nose cancer. Avoiding salt-cured foods and preserved meats which are high in nitrates, might help to reduce the risk of the disease. Related article: Learning to cope with nose cancer


5. Thalassaemia WHY: Thalassaemia — an inherited blood disorder that often results in anaemia — is the commonest genetic condition in Singapore. Dr Angeline Lai, Head and Senior Consultant, Genetics Service, Department of Paediatrics, KK Women's and Children's Hospital (KKH), explains: "About 5 per cent of our local population, or 1 in 20 persons, is a carrier for thalassaemia, which could be alpha-thalassaemia, beta-thalassaemia or haemoglobin E (HbE).

PREVENT THIS: As thalassaemia is an inherited condition, it cannot be prevented with lifestyle or diet changes. Dr Lai adds: "Being a carrier for thalassaemia (thalassaemia minor) does not cause any symptoms and does not require any treatment. If both husband and wife are carriers of the same type of thalassaemia, they have a risk of having a baby with a severe form of thalassaemia (thalassaemia intermedia or major). Lifelong treatment, including regular blood transfusions, is needed in these forms of thalassaemia. Thalassaemia screening for couples planning to have a baby is available so that they can be aware of their risk."

This article was written by Jaclyn Lim for Health Xchange, with expert input from the Singapore National Eye Centre (SNEC), National Cancer Centre Singapore (NCCS), Singapore General Hospital (SGH) and KK Women's and Children's Hospital (KKH).

Ways To Boost Your Immune System

Keeping a strong immune system is essential for avoiding common colds during the winter months. Even though the strength of your immune system is partly determined by genetics and childhood exposures, much of it also depends on your nutrition.

Read this article to find out some of the best ways you can keep your immune system strong throughout winter and all year round!

1. Take extra vitamin C
Vitamin C, or ascorbic acid, has long been known as a nutrient that is especially helpful for the immune system.
Vitamin C can help stimulate the immune system to fight off foreign cells that invade the body. Additionally, some research has shown that vitamin C supplementation can actually increase the number of antibodies, which play a crucial role in protecting your body from bacteria and viruses.
It is recommended that adult men consume at least 90 mg of vitamin C per day, and adult women should get at least 75 mg per day. Mega doses ranging between 250 mg and 1 gram of vitamin C per day are sometimes used to help decrease the incidence and duration of colds.
Citrus fruits and potatoes are both loaded with vitamin C. Also, many fruit juices contain 100% of your daily vitamin C needs.


2. Get enough zinc
Zinc is a micronutrient that is important for proper functioning of the immune system. Research is mixed on whether or not extra zinc supplementation can decrease your chances of getting sick, but health care professionals do know that without good overall zinc status, your immune system will weaken.
Zinc is found in a variety of foods, so most people do not need to worry about getting enough zinc in their diet. However, if you are a strict vegetarian or vegan, you may need extra zinc supplementation. This is because the zinc that is found in plant foods is often not absorbed properly by humans because there are other molecules in the food that block absorption.
It is recommended that adult males consume 11 mg of zinc per day, and adult females should get 8 mg of zinc per day.


3. Take Echinacea when you feel unwell
Doctors do not recommend long-term use of the herb Echinacea, however numerous research studies have shown that when taken right after the first symptoms of a cold appear, it can be effective in reducing the duration and severity of the cold.
Because it is not a nutrient, there are no guidelines on how much Echinacea to take. So, make sure you find a reputable company and follow their guidelines. Usually, taking 1 or 2 pills per day during the first few days of a cold/sickness is recommended.


4. Eat a well-balanced diet
Besides the specific vitamins, minerals and herbs that have been mentioned, make sure that you are consuming a healthy overall diet. Having a balanced diet that contains all of the nutrients your body needs will help ensure that your body, and immune system, is functioning optimally.
Try to incorporate lots of fruits, vegetables, whole grains, lean protein and low-fat dairy into your diet. These foods will provide you with plenty of vitamins, minerals, and antioxidants, which are especially helpful for the immune system.

Remember, when buying any sort of vitamin, mineral or herbal supplements, you must do your research. Since supplements are generally not regulated, you have to make sure that you are buying from a reputable company. Look online for user reviews and other information about the company.

Happiness

   

" Happiness is the key to life.

 It doesn't matter how much you have, 

what you spend, make, drive or wear.

 It all means nothing if you are not happy within yourself. 

Happiness is the richest thing we will ever own."

-Renee Scalfani

Find your strength in life, 

there is no such word as weak. 

You have a beautiful heart, 

a loving soul, 

and you are strong. 

You have control of your life; 

make your life the most beautiful dream. 

You have a voice and your voice is to be heard, 

you have a mind and your thoughts are to be shared. 

You have a soul and your soul is the rainbow of life and the beauty of true love. 

Your strength reflects the beauty of your heart; 

your heart is the truth of your soul, 

you will always be respected for your beauty within, 

be yourself and nobody else, 

love truthfully unconditionally. 

~♥~ Lee Held

Surah Taha: Ayat 109

Bacalah doa tersebut wahai isteri-isteri yang diluar sana sekiranya suami ada pasang niat nak kahwin lagi satu. Nak buka cawangan baru pula. Bukan hendak melawan takdir atau ketentuanNya. Jika itu yang tertulis di luh mahfuz, terimalah. Tapi berusahalah dengan yang cara baik kerana Allah SWT itu Maha Adil kepada hambaNya.


Jangan ikhtiar cara yang salah seperti berubat dengan bomoh-bomoh siam kerana takut nanti terlibat dengan perkara yang syirik. Syirik termasuk dosa besar yang paling besar no.1. Kekal sebagai ahli neraka selama-lamanya. Ikhtiarlah dengan membaca ayat-ayat suci Al-Quran.


Baca 3 atau 5 kali setiap kali selepas solat. Mohon kepada Alah SWT dengan niat suami tetap setia dengan satu isteri. InsyaAllah niat suami nak kahwin lagi akan hilang keinginannya dan akan terus tetap setia bersama anda sahaja. Selamatlah rumahtangga yang aman damai yang dibina selama ini.

Nikmat Suami Muda

KUALA LUMPUR: February 15, 2009

Selepas hangat dengan kes perceraian, kini muncul satu lagi ‘warna-warni’ dalam dunia hiburan tanah air apabila secara kebetulan dan tanpa dirancang ramai artis wanita memilih lelaki muda sebagai suami.

Berdasarkan pemantauan, lima artis dan seorang personaliti televisyen wanita memilih suami yang jarak usia jauh lebih muda berbanding mereka.

Menduduki senarai teratas trend berkahwin dengan ‘pucuk muda’ ialah pelakon, Rosnah Mat Aris, 54, yang memilih lelaki bujang, Tajul Efendie Isa, 28. Perbezaan umur di antara mereka ialah 26 tahun.

Ini diikuti Khalidah Adibah Ahmad, 52, atau nama komersialnya, Aida Radzwil yang berkahwin dengan Joe Radzwill, 39, pada 2002 (beza 13 tahun).

Mereka disusuli pelakon jelita, Rita Rudaini Mokhtar, 33, dan pemain bola sepak kebangsaan, Mohd Aidil Zafuan Abdul Radzak, 22, (beza 11 tahun) melalui perkahwinan mereka yang mencetus kontroversi hujung tahun lalu.

Seterusnya, penyanyi dangdut, Rashidah Hamid atau lebih dikenali sebagai Sheeda, 40-an dan guru, Shukri Hashim 30-an (beza 10 tahun) serta personaliti TV3, Azizah Ariffin, 40, dan Eksekutif Pemasaran di Jabatan Pemasaran TV3, Mohd Khafairil Mohd Khalil 30, (beza 10 tahun).

Pasangan terbaru yang memasuki senarai ialah pelakon Tengku Iskhan Shah Tengku Haidar atau Que Haidar, 30, dan koreografer popular, Linda Jasmine Hashim, 37 (beza tujuh tahun), yang selamat mendirikan rumah tangga semalam.

Rosnah ketika dihubungi berkata, tiada bezanya berkahwin dengan lelaki lebih muda kerana tanggungjawabnya tetap sama.

Kata Rosnah, dia berkahwin kerana jodoh dan bukan ada sebab lain yang mendorongnya memilih lelaki muda.

“Jika kahwin dengan lelaki sama usia atau lebih tua dari kita, ia tetap sama. Saya tiada masalah kahwin dengan lelaki yang jauh lebih muda dari saya.

“Blue (Tajul Efendie) sangat matang walaupun usianya jauh lebih muda dari saya. Justeru, kami mempunyai persefahaman antara satu sama lain,” katanya.

Menurut Rosnah, dia bukan memilih lelaki lebih muda untuk ‘berseronok’.

“Kalau fikir nak seronok, baik saya tak payah kahwin. Perkahwinan memerlukan kita menjaga suami dan melaksanakan tanggungjawab sebagai isteri,” katanya yang sebelum ini mencetuskan kontroversi apabila pada awalnya menafikan berkahwin, sebelum akhirnya mengakuinya.

Rosnah berkata, kehidupan suami isteri yang dilaluinya sama dengan pasangan lain dan dia turut mengecapi bahagia.

“Walaupun masing-masing sibuk, dia (Blue) balik malam dan saya juga balik malam, tetapi kami memanfaatkan masa terluang bersama.

“Paling menyeronokkan, kami kerap meluangkan masa masuk ke dalam hutan untuk memburu. Ini pengalaman baru yang belum pernah saya lalui sebelum berkahwin dengannya,” katanya.

Sejak berkahwin dengan Blue, rezeki Rosnah nampaknya semakin bertambah apabila kini dia dan suami memulakan perniagaan produk kosmetik dan kolam ikan. Bagaimanapun, permintaan Metro Ahad untuk mengambil gambarnya bersama suami tidak dapat dipenuhi.

“Suami saya tak mahu glamor,” kata Rosnah.

Bagi Sheeda pula, tidak timbul perasaan bangga dalam dirinya apabila jodoh kali ketiganya ditakdirkan dengan seorang guru yang 10 tahun lebih muda darinya.

“Saya berkahwin dengan suami lebih muda bukan untuk berbangga, tetapi ia jodoh yang ditetapkan. Jika ada yang beranggapan saya mengamalkan petua tertentu untuk memikat lelaki muda, ia tidak benar kerana saya tidak berbuat demikian,” katanya.

Menurut Sheeda, perkahwinannya juga diibaratkan seperti ungkapan ‘cinta tak mengenal usia’ sambil memberitahu, bukan mudah untuk dia dan suami ke jinjang pelamin kerana mereka bukan saja mendapat tentangan keluarga, tetapi masyarakat.

“Lima enam bulan sebelum berkahwin, kami menderita juga. Saya perlu meyakinkan keluarga suami dan suami perlu meyakinkan keluarga saya.

“Saya juga perlu meyakinkan penduduk kampung suami yang pada mulanya memandang serong hubungan kami. Akhirnya berkat kesabaran, bukan saja keluarga suami, tetapi penduduk kampung suami merestui perkahwinan kami. Begitu juga keluarga saya,” katanya.

Sheeda berkata, kejujuran adalah faktor paling penting dalam menjamin kerukunan rumah tangga, apatah lagi apabila berkahwin dengan suami yang lebih muda.

“Kalau tak jujur, apa dilakukan memang tidak akan menjadi. Suami pula meyakinkan saya dengan memberitahu terimalah dia seadanya,” katanya.

Menurut Sheeda, perkahwinan dengan suami ketiganya bagaikan membuka lembaran baru dalam hidupnya.

“Sebelum ini saya bukan orang berniaga, tetapi dia bijak mengajar saya. Kini saya mampu mempunyai produk sendiri, iaitu Kopi Dangdut Kacip Fatimah dan album yang diedarkan sendiri tanpa perantaraan syarikat rakaman,” katanya.

Azizah pula menyifatkan umur hanya angka dan bukan faktor utama yang membolehkan perkahwinan itu berkekalan atau sebaliknya.

Menurutnya, ada isteri mendapat suami agak berumur tetapi tetap berpisah, dan kerana itu dia beranggapan faktor usia tidak boleh dijadikan ukuran keharmonian rumah tangga.

“Saya dan suami tidak pernah ada masalah berkaitan umur ketika mahu melangsungkan perkahwinan hinggalah kami disatukan sebagai suami isteri.

“Saya bersyukur suami seorang yang memahami dan tidak pernah menjadikan faktor umur sebagai tembok pemisah untuk kami hidup bahagia seperti pasangan lain,” katanya.

Menurut Azizah, dia dan suami percaya persefahaman, kesabaran dan perbincangan perlu ada dalam hubungan suami isteri bagi memastikan tiada pihak membuat keputusan yang boleh mengguris hati pihak lain demi keharmonian rumah tangga.

Pada masa sama, Azizah turut memaklumkan, mungkin lelaki muda menerima jodoh bersama wanita lebih berusia kerana sifat tertentu wanita berkenaan yang menambat hati mereka.

“Dalam hal suami saya, saya tahu dia pernah mempunyai teman wanita yang juga lebih berusia darinya.

“Mungkin dia mahukan wanita berusia kerana matang dalam pelbagai perkara. Saya pernah melayari bahtera rumah tangga dan ada sedikit pengalaman boleh digunakan untuk kebahagiaan kami bersama,” katanya.

Berkaitan pandangan masyarakat, Azizah berkata, jika diikutkan apa yang dikatakan oleh orang di sekeliling, pasti semuanya salah dan dia serta suami tidak mungkin bersatu.

Katanya, masyarakat ada sebab sendiri untuk memandang serong atau menyokong sesuatu perkahwinan membabitkan isteri lebih berusia dari suami.

“Ada rakan sekerja saya bercakap bukan-bukan di belakang saya ketika hari perkahwinan sudah hampir, tetapi saya buat tidak tahu kerana yang mahu berkahwin adalah saya, bukan mereka.

“Pada saya, yang penting dalam perkahwinan kami ialah kasih sayang suami isteri serta anak, restu keluarga, saling memahami selain yakin pada jodoh ditentukan Allah SWT kerana kita akan menjadi lebih baik dari semalam jika semua itu ada,” katanya.

Bagi Rita pula, dia pernah memaklumkan sebelum ini bahawa hati kecilnya sedikit pun tidak berdetik rasa kesal kerana baginya menjadi isteri kepada lelaki yang sangat dicintai ibarat mimpi menjadi kenyataan.

“Doa kami berdua akhirnya dimakbulkan Tuhan walaupun banyak rintangan perlu dihadapi membabitkan pelbagai perkara sepanjang tiga tahun bercinta,” katanya.

Suaminya, Aidil juga mengeluarkan kenyataan sebelum ini bahawa dia tidak pernah memikirkan soal umur atau statusnya dalam memilih pasangan hidup, asalkan dalam diri wanita itu ada ciri-ciri yang dia mahukan.

“Saya bukan lelaki cerewet walaupun pada zahirnya ada yang membuat andaian begitu. Ada juga yang kata saya memilihnya kerana Rita artis popular.

“Bagaimanapun kalau hendak diikutkan, beristerikan orang popular lagi susah kerana tekanan dari luar lebih banyak. Cuma sepanjang tiga tahun mengenali hati budinya, Rita wanita yang berbeza berbanding gambaran mengenai selebriti yang sering kita dengar,” katanya.

Menurut Aidil, mereka ada beberapa persamaan seperti bersikap sederhana, tidak suka keluar rumah jika tiada urusan kerja dan pelbagai lagi.

Aidil juga yakin mahu memperisterikan Rita kerana dia wanita matang, memahami kerjaya dan dirinya.

“Tanggapan orang bahawa perkahwinan dengan artis tidak menjanjikan kebahagiaan berpanjangan, rasanya tidak benar kerana saya percaya keikhlasan dalam setiap hubungan akan menjadikan kita kuat untuk berdepan apa saja masalah,” katanya.

Bagi aktres, Aida Radzwill pula, hidup dengan berlandaskan hukum agama menjadi pegangannya dalam melayari kehidupan berumah tangga.

“Kahwin lelaki muda, sama usia atau lebih tua, cabarannya tetap sama. Kita perlu jujur dengan diri sendiri dan berpegang kepada ajaran Islam,” katanya yang meniti kehidupan bahagia bersama Joe kira-kira tujuh tahun.

Menurut Aida, dia bersyukur Joe memahaminya dan bersedia untuk mendengar kata-katanya.

“Walaupun dia lebih muda, sikapnya matang. Dia boleh mendengar kata-kata saya dan kami sentiasa berbincang. Segala keputusan dalam sesuatu perkara, kami lakukan bersama,” katanya yang kini bertudung.

Sementara itu, jika ‘rekod silam’ dijadikan perbandingan jarak usia paling jauh di antara suami dan isteri, ternyata Rosnah ‘tewas’ dengan pelakon drama Aripah Damanhuri yang kini berusia 60 tahun.

Ini kerana Aripah pernah berkahwin dengan lelaki bujang yang jarak usia 32 tahun lebih muda darinya.

Aripah berkahwin dengan Norhariman Muhamad pada 21 Mei 1999 ketika dia berusia 50 tahun dan suaminya berusia 18 tahun.

Bagaimanapun, jodoh mereka tidak berpanjangan apabila pada 24 Oktober 2008, mahkamah mengesahkan permohonan lafaz cerai yang difailkan bekas suaminya.

Info

> Azizah Ariffin dan Mohd Khafairil Mohd Khalil atau lebih dikenali sebagai Fairil dinikahkan pada 18 Ogos 2007 di kediaman Azizah di Bandar Utama.

> Rita Rudaini Mokhtar dan Mohd Aidil Zafuan Abdul Radzak berkahwin di Songkhla, Thailand pada 25 Februari 2008.

> Rashidah Hamid atau lebih dikenali sebagai Sheeda dan Shukri Hashim bernikah pada 7 Oktober 2008 di kampung Sheeda di Kampung Pasir Pekan, Kelantan.

> Rosnah Mat Aris dan Tajul Efendie Isa dinikahkan pada 13 November 2008 di Masjid Al-Khairiah, Taman Sri Gombak, Selangor.

> Tengku Iskhan Shah Tengku Haidar atau Que Haidar dan Linda Jasmine Hashim dinikahkan pada 14 Februari di Restoran Bora Ombak, Jalan Ampang.

Oleh NAZARALI SAERIL, ASMIZAN MOHD SAMIRAN dan MOHD NASIF BADARUDDIN
metahad@hmetro.com.my

Petua Islam Untuk Mengatasi Masalah-Masalah Hidup:

• Berwudhuk sebelum tidur.

• Membaca Al-Fatihah, Ayat Qursi, 3 Qul (Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Nass).

• Mengucap 2 kalimah syahadat.

• Membaca doa tidur.

• Bercakap/berdoa menyatakan impian saya dalam hidup di dunia dan akhirat.

• Tutup mata dan membaca istighfar di dalam hati sehingga terlelap.

Jika

"Jika kejahatan di balas kejahatan, maka itu adalah dendam. 

Jika kebaikan dibalas kebaikan itu adalah perkara biasa.

 

Jika kebaikan dibalas kejahatan, itu adalah zalim. 

Tapi jika kejahatan dibalas kebaikan, itu adalah mulia dan terpuji.."

Tanda-Tanda Sebelum Hadirnya Kiamat

- Kemunculan Imam Mahdi

- Kemunculan Dajjal

- Turunnya Nabi Isa (AS)

- Kemunculan Yakjuj Dan Makjuj

- Terbitnya matahari dari Barat ke Timur

- Pintu pengampunan akan ditutup

- Dab'bat al-Ard akan keluar dari tanah & akan menandai muslim yang sebenar2nya

- Kabus selama 40 Hari akan mematikan semua orang beriman sejati shj mereka tidak perlu mengalami tanda2 kiamat lainnya

- Sebuah kebakaran besar akan menyebabkan kerusakan,

- Pemusnahan Kabah,

- Tulisan dalam Al-Quran akan lenyap,

- Sangkakala akan ditiup pertama kalinya binatang2 & org2 kafir yang tersisa akan mati, semua gunung & bangunan akan runtuh

- Tiupan sangkakala yang kedua kalinya akan membangkitkan semua ciptaan Allah & bertemu di dataran Arafah menuju saat penghakiman mereka.. Dan Matahari akan mendekatkan dirinya ke bumi

==================================

Nabi MUHAMMAD SAW telah bersabda:

"Barang siapa yg mengingatkan ini kepada orang lain, akan Ku buatkan tempat di Syurga baginya pada hari penghakiman kelak."

Allah berfirman : "Jika engkau lebih mengejar duniawi daripada mengejar dekat denganKu maka Aku berikan, tapi Aku akan menjauhkan kalian dari Syurga-Ku.."

Paling...

Yang PALING JAUH adalah MASA LAMPAU..
Walau selaju mana pun kita kejar masa lalu..ia akan tetap jauh,malah makin jauh kerana masa semakin kedepan meninggalkan semakin jauh masa lalu. Jangan disia-siakan masa yang ada dengan perkara yang tidak berfaedah..segeralah bangkit menegakkan keadilan..amal maaruf..nahi mungkar.

Yang PALING BESAR adalah NAFSU kita…
Nafsu melibatkan hampur keseluruhan kehidupan kita seharian. Nafsu makan,tidur, shoping, dan lain2. Jika tidak di jaga..maka rosaklah kita. Seharusnya iman yang mengawal hidup kita..bukan nafsu.

Yang PALING BERAT adalah AMANAH (tanggungjawab)..
Setiap insan pasti ada tanggungjawab walau sekecil mana sekali pun. Amanah untuk belajar, kerja, kepada ibu bapa, kawan2 dll. Tetapi kita lupa amanah kita pada Allah untuk beribadah kepadaNya dan menjadi khalifah dimuka bumi ini. Amanaj jika seiring dengan iman..alangkah indahnya.

Yang PALING RINGAN adalah SOLAT..
Solat mudah sahaja untuk ditinggalkan. Kerana tidur, belajar, bekerja, shoping, tiada air sembahyang, tiada sejadah, dll. Nak seribu daya, tak mahu seribu dalih. Semakin sukar untuk kita menunaikan solat..tetapi tetap berusaha walau macam mana pun..semakin banyak pahala kita..iAllah.

Yang PALING TAJAM adalah LIDAH..
Malah lebih tajam daripada pedang..kata2 boleh memutuskan silaturrahim, mampu mewujudkan permusuhan..fitnah juga daripada kata. Mengumpat dengan kata2. Berdiam adalah lebih baik jika ia perkara sia2.

10 Surah dapat Menghalang daripada 10 ujian Besar Allah.

1- Surah Al-Fatihah dapat memadam kemurkaan Allah SWT.


2- Surah Yasin dapat menghilangkan rasa dahaga atau kehausan pada hari Kiamat.


3- Surah Dukhan dapat membantu kita ketika menghadapi ujian Allah SWT pada hari kiamat.


4- Surah Al-Waqiah dapat melindungi kita daripada ditimpa kesusahan atau fakir.

5- Surah Al-Mulk dapat meringankan azab di dalam kubur.

6- Surah Al-Kauthar dapat merelaikan segala perbalahan.

7- Surah Al-Kafirun dapat menghalang kita daripada menjadi kafir ketika menghadapi kematian.

8- Surah Al-Ikhlas dapat melindungi kita daripada menjadi golongan munafiq.

9- Surah Al-Falq dapat menghapuskan perasaan hasad dengki.

10- Surah An-Nas dapat melindungi kita daripada ditimpa penyakit was-was.